Muốn giảm mỡ nhanh chóng bạn không thể bỏ qua những thực phẩm này

Chào các bạn, đối với những người có thân hình hơi mập mạp, hay béo phì, tỷ lệ cơ thể không đều chắc hẳn ai cũng từng mong muốn mình có một thân hình đẹp “ ngực nở mông cong” đúng không nào??? Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta có những giây phút ta… View Article

Bí quyết tăng cơ – giảm mỡ hiệu quả

Ngày nay, khi xã hội phát triển thì nhu cầu của con người không chỉ dừng lại ở mức “ ăn no, mặc ấm”  nữa mà phải là “ ăn ngon, mặc đẹp”. Để mặc được đẹp cũng là vấn đề đau đầu, mệt mỏi đối với các chị em phụ nữ. Nhiều chị em… View Article

Ăn gi giúp tăng cơ – giảm mỡ hiệu quả.

Chào các bạn, đối với những người tập thể hình, gym hay vận động nhiều nhu cầu tăng cơ – giảm mỡ là vấn đề được mọi người quan tâm hàng đầu. Vậy làm thế nào để cải thiện được chế độ dinh dưỡng? Ngoài việc tập luyện thì bạn nên kết hợp một số… View Article

CHƯƠNG TRÌNH QUẢN LÝ CÂN NẶNG TẠI CURVES

Được biết đến là mô hình phòng Gym dành riêng cho nữ, điểm khác biệt của Curves so với các mô hình luyện tập khác chính là “Chương Trình Quản Lý Cân Nặng”. Được quản lý bởi hệ thống và kiểm soát cân nặng bằng phương pháp tập luyện khoa học hoàn toàn mới, Curves… View Article

ĐỔ MỒ HÔI NHIỀU TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC LÀ TỐT HAY KHÔNG TỐT?

Đổ mồ hôi khi tập luyện thể thao là một phản ứng tự nhiên giúp làm mát và cân bằng nhiệt độ cơ thể với môi trường bên ngoài. Rất nhiều người tin rằng việc tiết nhiều mồ hôi trong quá trình tập luyện là biểu hiện của quá trình luyện tập hiệu quả và… View Article

TUẦN LỄ TRI ÂN ĐẶC BIỆT NHÂN NGÀY CỦA MẸ

Nhân ngày của mẹ 12/5, toàn bộ hệ thống Curves triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt: 🎁 Phí gia nhập 𝟏𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎 (giá gốc 1̵.̵5̵0̵0̵.̵0̵0̵0̵) 🎁 Giảm 𝟓𝟎% phí tập cho mẹ hoặc con của Hội viên 🎁 Tặng ngay 1gr Saffron cho BẤT KÌ chị em nào đến tham quan và phân tích vóc dáng tại… View Article

ƯU ĐÃI SHOCK!!! Tặng ngay 1 gr Saffron trị giá 350.000 cho bất kì chị em nào đến tham quan CLB

Trong tháng 5 này, chỉ cần đến tham quan và phân tích vóc dáng tại CLB Curves Láng Hạ, Curves Cát Linh và Curves Hoàng Quốc Việt, chị em đều được tặng ngay 1 gr Nhụy hoa nghệ tây Saffron trị giá 350.000. Đây là một chương trình tri ân đặc biệt tại CLB nhằm… View Article

Khuyến mãi lớn nhân ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8-3

Trải nghiệm miễn phí Dịch vụ CHẤT LƯỢNG 5 SAO khi Đăng ký ngay bây giờ và NHẬN NGAY ưu đãi đặc biệt nhân ngày 8-3: ☑️ TẶNG 30 NGÀY TẬP MIỄN PHÍ ☑️ GIẢM NGAY PHÍ GIA NHẬP CHỈ CÒN 100K (đến hết 9/3) ☑️ CƠ HỘI TRÚNG THƯỞNG THẺ QUÀ TẶNG VinID 1.000.000đ Với 100k, có… View Article

8 loại hạt hỗ trợ giảm cân ngày Tết

Tết đang cận kề rồi và chắc hẳn mỗi chị em đều có nỗi ám ảnh mang tên “tăng cân”. Ngoài những món ăn truyền thống cần có trong dịp Tết thì chị em hãy bổ sung ngay những loại hạt vừa dinh dưỡng, lại vừa hỗ trợ giảm cân này nhé. Hạt điều chứa… View Article